Svetový deň jabĺk sa slávi vždy 21. októbra. Toto známe a obľúbené ovocie si zaslúži našu pozornosť z mnohých dôvodov.
Jabloň patrí u nás k najrozšírenejším ovocným stromom a považuje sa za najstarší ovocný strom, pričom na svete existuje okolo 20 000 odrôd jabĺk. Jablká patria do skupiny dužinatých plodov, ktoré nazývame spolu s hruškou, dulou, jarabinou a mišpuľou malvice. Obsahujú veľké množstvo vody, vitamínov, minerálnych látok a dôležitú látku pektín, ktorá v tele udržuje vitamín C. Jablká pôsobia na správne trávenie, pomáhajú vylučovať škodlivé latky z tela, čistia pokožku a podporujú činnosť srdca a ciev. Slúžia aj ako prevencia proti stresu a nespavosti, preto sa odporúča zjesť aspoň jedno jablko denne, napríklad na desiatu alebo olovrant.
Óda na jablko našich žiakov
Ó, jablko, plod jesenný,
v lístkoch zlatom sfarbený,
na konári ticho spíš,
sladkú vôňu všade šíriš.
Červené či zelené,
každé krásne, vzácne je.
Keď ťa vezmem do dlane,
hneď mám chuť ťa zjesť!
V tvojom vnútri jadier pár
ukrýva si nový dar.
Z malých semien vyrastie
strom, čo v jari zakvitne.
Jablko, ty poklad náš,
v jeseni nám silu dáš.
Nech ťa každý rád si dá —
jeseň bude veselá!
